Der Schauspieler Russell Crowe, 61, teilte seine Geheimnisse hinter seinem jüngsten Gewichtsverlust. Der Star aus „Gladiator“ erzählte im Podcast The Joe Rogan Experience, wie er es geschafft hat, 26 kg abzunehmen.
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Der Oscar-Preisträger sagte, dass die Reduzierung seines Alkoholkonsums ihm geholfen habe, Gewicht zu verlieren.
„Wir haben sowohl das Trinken als auch das Spielen so sehr normalisiert, aber wir denken nie über die Schäden nach, die das verursacht“, sagte Russell Crowe.
„Ich bin ein großer Befürworter davon, einen Drink zu nehmen. Es ist Teil meines kulturellen Erbes, und als Arbeiter ist es verdammt noch mal mein Recht, Joe“, gab er zu.
„Aber wenn man älter wird, beginnt man, gewisse Dinge über die eigenen Grenzen zu lernen“, reflektierte der Hollywoodstar.
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Russell Crowe sagte, dass für ihn schon eine Nacht „Spaß“ ausreiche. „Wenn ich mich entscheide, ein Glas Wein zum Abendessen zu trinken, dann wird es ein wirklich guter Wein sein. Ich versuche jetzt, nicht mehr beiläufig zu trinken. [Das heißt,] trinken nur um des Trinkens willen.“
Der Schauspieler sagte auch, dass er die Plattform Ways2Well genutzt habe, ein Gesundheitsunternehmen, das Menschen hilft, ihre Gesundheit durch vorbeugende Pflege zu verwalten.
„Ways2Well war eine großartige Wahl für mich, weil es viele Dinge beruhigt hat. Es hat viele Schmerzen beseitigt, sodass ich jetzt trainieren kann, ohne danach zwei oder drei Stunden zu leiden. Es hat die Entzündung in meinem Körper reduziert“, erklärte er.
Joe Hogan stellte Russell Crowe das Unternehmen vor, der sagte, dass er Injektionen als Teil seines personalisierten Wellness-Programms nehme.
Fotos: YouTube PowerfulJRE und Instagram @russellcrowe. Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt und vom Redaktionsteam überprüft.
